Ao longo dos anos, algumas aulas que dei mudaram completamente a forma como minhas alunas pensavam sobre alimentação e sobre si mesmas. Essas aulas estão no portal, organizadas e disponíveis durante toda a consultoria.
Além delas, você tem acesso a cursos que vendo separadamente, reunidos num único ambiente para que você aprenda não só a chegar no resultado, mas a mantê-lo tomando decisões melhores no dia a dia.
O portal não termina quando a consultoria termina. O conhecimento fica.
Todas as alunas têm acesso a um grupo fechado no WhatsApp onde conduzo estudos, análises de casos e compartilho orientações ao longo da semana.
A consultoria continua sendo individual, um a um, do início ao fim.
O grupo é uma camada a mais de conhecimento: um espaço onde você aprende com situações reais, absorve informação de forma contínua e acompanha o raciocínio por trás das decisões que tomamos dentro do processo.
Foi por amar comer que comecei a estudar nutrição. Queria resultado sem abrir mão do prazer da comida, e percebi que esses dois objetivos não se contradizem quando o planejamento é feito do jeito certo.
Cada plano é montado em torno dos seus gostos, da sua rotina e dos sabores que você não abre mão.
A lógica é simples: uma dieta que você gosta de seguir é uma dieta que você consegue repetir. E é na repetição que o corpo muda.
A mesma busca por prazer que antes te tirava do caminho agora trabalha a seu favor.
Estudo nutrição e utilizo todo o meu conhecimento técnico, somado à minha experiência como seguidor de dieta, para direcionar e orientar pessoas.
Seguir dieta, treinar, gostar de comer comida gostosa e amar uma vida em progressão moldou todo o meu trabalho. A teoria e a prática me deu sensibilidade para entender o que realmente funciona, tornando cada decisão mais inteligente e eficaz.
O sucesso de uma transformação está na união entre ciência, estratégia e individualidade. Meu papel como coach e consultor é analisar o seu caso com profundidade, entender em que momento você está e o que precisa agora para avançar.
Eu, junto da minha equipe, arquiteto sua jornada com clareza e realismo, sem radicalismos, sem atalhos baratos — para que você consiga extrair o máximo potencial das rotinas propostas, com equilíbrio, liberdade e consistência. Aqui, o objetivo é criar o melhor cenário para que você melhore seu corpo, sua mente e sua rotina com prazer.
Sou nutricionista clínico e esportivo, com mais de 10 anos de atuação prática no mercado, integrando fisiologia, bioquímica, farmacologia e comportamento humano em uma abordagem aplicada e estratégica.
Tenho pós-graduação em Coach Bodybuilding, Nutrição Comportamental e Psiquiatria Nutricional, além de pós-graduação em Emagrecimento e Metabolismo. Ao longo da minha trajetória, venho direcionando meu trabalho para alta performance, composição corporal e emagrecimento metabólico, sempre com foco em ciência translacional e interpretação avançada de exames laboratoriais.
Minha prática envolve a modulação personalizada de eixos hormonais, intestinais e neurocomportamentais, conectando dados clínicos, fisiológicos e comportamentais de forma integrada. Atendo atletas, executivos e pacientes com quadros mais complexos, conduzindo atendimentos aprofundados, com ênfase em precisão diagnóstica, estratégia terapêutica individualizada e performance sustentável.
Sou estudioso contínuo de endocrinologia, microbiota intestinal, metabolômica, farmacoterapia racional, peptídeos bioativos e integração intestino-cérebro. Busco manter um pensamento crítico e sistêmico, sempre conectando ciência de ponta à realidade prática do paciente, com responsabilidade e aplicação clínica direta.
Decidi ser nutricionista por acreditar que prevenir será sempre melhor do que tratar. A nutrição me encanta não apenas pelos resultados visíveis no corpo, mas pelo impacto profundo que ela pode ter na nossa saúde, autoestima e na nossa qualidade de vida.
Aprendi — e ensino todos os dias — que comer bem vai muito além de estética. A nutrição é um ato de autocuidado, é uma forma de se reconectar com o seu corpo, desenvolver disciplina, coragem e perceber que sim, você consegue.
Como nutricionista, meu compromisso é caminhar ao seu lado, te orientando com empatia, escuta ativa e responsabilidade. Acredito em um acompanhamento que considera não só o seu objetivo físico, mas também o seu bem-estar emocional e mental. Porque não basta apenas se alimentar bem, é preciso se sentir bem no processo.
Quero que, nesse projeto, você encontre um espaço de acolhimento, aprendizado e transformação. Vamos juntas construir uma relação mais saudável com a comida, com o espelho e, principalmente, com você mesma.
Antes de ensinar sobre alimentação, eu aprendi a entender pessoas. Entendi que a verdadeira transformação vai muito além de seguir uma dieta. Ela nasce na forma como você se vê, nas escolhas que faz e na clareza sobre o que realmente precisa mudar.
Ter vivido na pele essa transformação aguçou minha percepção e me permitiu ser capaz de criar o contexto ideal que abrace sua rotina e sustente sua vontade de mudar.
Você pode estar no controle, nutrindo uma relação saudável com a comida, enquanto conquista o melhor corpo da sua vida. Esse é o seu novo conceito de liberdade a partir de agora. E minha missão é simplificar o processo, te conduzir e te ensinar a conquistar resultados reais de forma consistente, sustentável e definitiva.
Bem-vinda à sua melhor versão!
